El Lado Oscuro de la Fuerza

Del trabajo de Carl Gustav Jung, rescatamos el concepto de la sombra ya que esto nos ofrece un marco ideal para profundizar en la comprensión de nuestro ser más profundo. Esta expresión de nuestro inconsciente es de vital relevancia de entender y más cuando se trata de las posiciones de liderazgo o de poder personal. A lo largo de la experiencia en mi práctica, he podido observar y constatar la importante fuente de poder personal que habita en nosotros en la forma de la sombra. Esta, tenemos que entenderla como nuestro aspecto inconsciente profundo en donde se albergan aspectos no muy agradables o funcionales de uno mismo. Es aquel aspecto del inconsciente que guarda los recuerdos de experiencias traumáticas o referencias desagradables de uno mismo, conflictos irresueltos que son fuente de tantas formas emocionales o mentales autodestructivas y limitantes. Ahí, se encuentran sentido limitado de identidad, valores o deseos incumplidos...

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Disociación

Enfrentémoslo: somos seres fracturados en una sociedad fragmentada. Esto significa que por alguna razón, generalmente vivencias traumatizantes, se experimenta un suceso en la que hay un cambio radical en cómo somos o cómo experimentamos la vida. En esta situación, se da una transformación en la que un nuevo Yo emerge, distinto al yo previo que vivió tal situación. Entendiendo que la vida es fractal, esto es igual de valido para personas, organizaciones culturas mismas, es la génesis de la complejidad humana y social. Bienvenidos a la "matrix".

Esta, es una explicación "sencilla" de la realidad disociativa que se vive en la vida desde la perspectiva psicológica y ciertamente, en el proceso de desarrollo de la personalidad y como punto crítico de interés y debida atención. Cuando esto sucede, y puede ser de manera inmediata ante un evento que no podemos manejar o la repetida vivencia de...

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Neurosis

La experiencia humana es una constante de fenómenos que nos obligan a ejercer nuestra capacidad de adaptación. Esta, desde la perspectiva psicológica, se relaciona con eventos que nos marcan de manera definitoria para entonces limitar o inhibir una optima capacidad para el cambio. Como resultado emergente de esto, surge la neurosis que no es otra cosa que el resultado de nuestra pobre capacidad adaptativa al entorno en el que vivimos, nuestra incapacidad para resolver patrones de vida o la construcción de una personalidad mas rica en sus recursos, integrada y satisfactoria.

De la neurosis devienen una serie de problemáticas psicológicas persistentes y nocivas que incluyen ansiedad, tristeza, depresión, ira, irritabilidad, confusión mental, baja autoestima y confianza. Conductas evasivas o compulsivas, aletargamiento o un destructivo dialogo interno, negatividad son parte de la patología como también dependencias...

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Siendo Auténtico

La autenticidad, si bien se considera una forma de ser genuina, nos lleva a otro nivel de profundidad desde su raíz etimológica griega que es “authentíkos” que significa poder absoluto sobre uno o dueño absoluto de sus actos. Con esta definición en mente, entonces tenemos la posibilidad de darle un entendimiento más profundo al conocimiento de nuestro propio ser.

A manera de contexto, es necesario establecer con claridad aquello que desde nuestra estructura interna de pensamiento se ha formado desde etapas muy primarias de nuestro desarrollo, como aquellas formas de organizar nuestra representación interna de la realidad que limitan, inhiben o contradicen esta posibilidad de auto-determinación. La experiencia que desde el modelo que usamos, nos da claridad para comprender que estas limitaciones se dan a través de experiencias traumatizantes o definitorias que como resultado, nos llevan a fracturarnos...

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Entendiendo el Ego

Frecuente es caer en los lugares comunes en donde la idea del ego se generaliza para satanizarlo e inclusive sugerir que tiene que morir. Si bien dichas inquietudes muestran una importante realidad, que es el efecto de esta experiencia de la persona en grados limitantes, es importante entender que es exactamente lo que esto significa.

La palabra Ego, se deriva del latín y significa "yo". En los términos más simples, el ego es una función de nuestro aparato mental que nos informa precisamente de nuestra individualidad. Así como poseemos un intelecto y memoria, el ego es parte de este instrumento y por lo mismo, tiene un propósito como ya lo señalamos. Entonces, es pertinente asumir que si aprecio mi intelecto o memoria y no quisiera que estas desaparecieran o fuesen mis enemigas, con el ego es exactamente lo mismo. Entendamos el ego como una función y en consecuencia hay que saber desarrollarlo.
 
De manera intuitiva...
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Claridad

Alguien me enseño en alguna ocasión, que una mente dorada lleva a lograr una vida dorada. Esto, me catapultó a una íntima relación con mi mente y las posibilidades que surgen de cultivar esta capacidad de entenderme desde esta experiencia. Cuando se tiene una pepita o trozo aúreo, esta se debe de fundir a temperaturas extremas para separar el oro de cualquier impureza que trastoque su más puro kilataje. El atender esta elevada responsabilidad y vínculo con uno mismo es un tanto similar si lo vemos desde cualquier perspectiva.

La claridad mental como fortaleza personal se va desarrollando a lo largo de un proceso similar y en el que tenemos que comprender también que es la mente y como es que opera. Aquí, lo que comparto ofrece algunas perspectivas de mi práctica de meditación, como también la experiencia en la facilitación de procesos de cambio. De esta segunda, a lo largo de...

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